Zmiana biegów sc 33 ze sprzęgłem lub bez

Witam,
Intersują mnie wasze opinie na temat zmiany biegów w sc33 - czy używacie sprzegła czy też nie???
Jeśli nie - czy ma to mocno negatywne wpływ na stan skrzyni biegów?
Intersują mnie wasze opinie na temat zmiany biegów w sc33 - czy używacie sprzegła czy też nie???
Jeśli nie - czy ma to mocno negatywne wpływ na stan skrzyni biegów?